*じめじめしている午後にはペパーミントで爽やかに
昨夜の雨がうそのように晴れ上がった日。
高温多湿をじわじわと味わうのは、日本人の宿命かも?
仕事も、勉強も、遊びも、なんだか気がのらない~。。
こんな日のリフレッシュには、ペパーミントティがおすすめです。
食べ過ぎ・飲みすぎの時には消化を助けてくれたり
緊張を和らげ、心身をリラックスさせてくれたり、
精神安定化作用もあるとか。
ペパーミントの精油の香りをちょっとクンクンとかいでみるのも、おすすめです^^)。
ハーブティですが、最近は、
ペパーミントがブレンドされているパッカの「リフレッシュ」がお気に入りなので、
以前にもご紹介させていただきましたが、
ちょうど売り切れていたので、
思いきってペパーミントのみのハーブティをたのんでみました。
ポンパドール ペパーミントリーフハーブティー 2.25g×10P
ポンパドール(POMPADOUR)は、
スーパーでも取り扱われているポピュラーなハーブティメーカーで
130年以上の歴史を持っています。
今回初めてのペパーミントティは・・・濃い!!!
もちろん歯みがきみたいな味はしませんが、
これだけで飲むのは、ちょっと辛いです(私の場合)。
今度は一緒に買ったブレンドティを飲んでみました。
ポンパドール トラディショナルミックスハーブティー 2g×20P
ブレンドされているのは、
「ルイボス、ブラックベリーリーフ、レモンバーベナ、ペパーミント、カモミール、フェンネル、リコリス、シナモン」。
まさに伝統的なハーブのミックスですが、妙にぼんやりとした味でした。
ベースがルイボスティなので、穏やかにまとまっています。
そこで、ペパーミント1袋+ミックス2袋を、1L弱のボトルで水出ししたら・・・
しゃきーーーーんと、優しく、でも、さっぱりとした味わいになりました。
やってみるものですね~♪。
そんなわけで単独ではおすすめできかねますが、ブレンドしてお楽しみくださいね。
ブレンドの組み合わせを変えてみるのも面白いかもしれません。
ハーブやアロマの面白さは、自分の今のからだの様子にあわせて、いろいろとブレンドできること。
これにはマニュアルはありません。
からだに聴く、という感じでしょうか?
湿気でめげますが、元気出していきましょう~。
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